Anxiety Challenger

Angst Challenger ein Begleiter App Dr. Reid Wilson Angst-Management-Strategie ist, wie es in seinem Buch beschrieben,

Stoppen der Lärm in Ihre Leiter

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Sie können diese App verwenden, um einen Plan zu machen und es verwenden, Punkte gegen Angst und OCD punkten. Zeitplan Herausforderungen, wo Sie Angst, in einer gesunden Art und Weise reagieren lernen.

Diese App wird Ihnen auch helfen, motiviert durch Belohnungen zu bleiben, positives Feed-back, Erinnerungen und Tipps. Sie können auch Angst Challenger fragen Ihre Leistungen zu Ihrem Therapeuten per E-Mail.

Weitere Informationen finden Sie unter

https://anxietychallenger.org

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